Fritto croccante di verdure e pasta

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  • Procedura 50 minuti
  • Cottura 20 minuti
  • Persone 4
  • Difficoltà media

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Fritto croccante di verdure e pasta


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    Questo sfizioso secondo piatto vegetariano vi permette di gustare tutta la bontà delle verdure; il fritto croccante di verdura e pasta è così buono e goloso che sarà diffile resistere, la preparazione richiede un pò di tempo ma il risultato è eccezionale. 

    • 1

      Raccogliete 200 g di farina bianca 00 con un pizzico di sale in una ciotola e unite a filo 2,5 dl di acqua gassata, mescolando con una frustina fino a ottenere una pastella densa e omogenea. 

    • 2

      Pulite tutte le verdure. Tagliate metà melanzana a fette rotonde e metà a bastoncini; spuntate 4 zucchine novelle lasciando attaccati i fiori da cui eliminerete il pistillo interno; tagliate i cuori di 4 carciofi a spicchietti. Lavate e asciugate le punte di 10 asparagi.
      Stendete 100 g di pasta da pizza in una sfoglia dello spessore di 2-3 mm e tagliatela a piccoli rombi. 

    • 3

      Montate 2 albumi con un pizzico di sale e incorporateli alla pastella. Scaldate abbondante olio per friggere in una padella a bordi alti. Immergete, una alla volta, tutte le verdure nella pastella facendo in modo che ne rimangano ben avvolte. 

    • 4

      Tuffate le verdure, poche alla volta, nell'olio molto caldo (non fumante) e friggetele.

    • 5 Durante la cottura rivoltate le verdure con la schiumarola.
    • 6

      Scolate man mano le verdure ben dorate su carta assorbente da cucina. Alla fine friggete i rombi di pasta, lasciateli gonfiare bene e scolate anche questi sul piatto. Spolverizzate di sale e servite subito.

    di SALE&PEPE Riproduzione riservata