Sono ricchi di vitamina C, antiossidanti, e sono utili per il sistema immunitario, l’apparato respiratorio e circolatorio. I broccoli sono infatti verdure ricche di proprietà benefiche per la salute, e possono essere portati in tavola in tante gustose varianti: dall’antipasto ai contorni passando per primi e secondi piatti, torte salate, minestre e creme saporite. Se ami le verdure invernali e, in generale l’alimentazione sana, non perderti queste 10 ricette facili a base di broccoli.
