• Procedura
    1 ora 25 minuti
  • Cottura
    40 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    media

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Misto di verdure alla turca

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    Preparazione

    3 grossi pomodori rotondi
    un peperone giallo e uno rosso
    una melanzana
    2 grosse zucchine
    500 g di carne di manzo tritata
    2 cipolle
    100 g di riso a grana lunga
    qualche rametto di aneto
    olio extravergine d’oliva
    sale, pepe

    Per la salsa
    un vasetto (125 g ) di yogurt denso
    olio extravergine d’oliva –
    2-3 spicchi di aglio
    sale, pepe

    Come fare le verdure alla turca:

    1) Tagliate 2 pomodori a metà, svuotateli dei semi, salateli e metteteli a sgocciolare capovolti su una gratella.
    Private i peperoni della calotta, tenendola da parte, dei semi e delle parti bianche interne. Tagliate orizzontalmente
    la melanzana, svuotatela con un coltellino, lasciando un paio di centimetri di polpa aderente alla buccia, salatela e
    lasciatela riposare capovolta. Spuntate le zucchine e scavatele all’interno con un levatorsoli.

    2) Tritate le cipolle con la polpa delle zucchine e della melanzana e rosolatela a fuoco dolce in un tegame con 2
    cucchiai d’olio. Unite il riso e 3 dl d’acqua calda, salate e cuocete a fuoco moderato per 10-12 minuti finché l’acqua
    sarà stata assorbita. Spegnete il fuoco, aggiungete la carne, l’aneto tritato e il pomodoro rimasto tagliato a dadini.
    Salate, pepate e mescolate.

    3) Asciugate l’interno delle verdure, farcitele con il composto preparato, chiudendo i peperoni con le calotte,
    e sistematele in un largo tegame.

    4) Bagnate le verdure prima con un filo di olio e poi con 3 dl d’acqua, copritele e cuocetele a fuoco basso per 30-40
    minuti, togliendo i pomodori e le zucchine dal tegame dopo 20 minuti.

    5) Sbucciate l’aglio, spremetelo con l’apposito utensile e mescolatelo con lo yogurt, un paio di cucchiai di olio, una
    presa di sale e una macinata di pepe. Tenete la salsetta in frigo fino al momento di usarla.

    6) Terminata la cottura, fate intiepidire le verdure alla turca e servitele come secondo con la salsa all’aglio preparata.

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