Idee in cucina

Impepata di cozze

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  • Procedura 30 minuti
  • Persone 4
  • Difficoltà facile

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Impepata di cozze


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    Impepata di cozze
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    Un piatto di mare della tradizione culinaria campana da gustare come sfizioso antipasto o secondo light: l'impepata di cozze non delude mai, è facile da fare e anche piuttosto veloce. Scegli bene le tue materie prime e in 30 minuti d'orologio potrai gustare una prelibatezza gourmet da sole 250 calorie a porzione!

    Preparazione

    1) Pulisci 2 kg di cozze con cura: raschiale con un coltellino per eliminare le incrostazioni e stacca le barbe. Lavale bene sotto l'acqua corrente, stando attenta a eliminare ogni impurità.

    2) Sistema le cozze in una larga padella antiaderente e mettile sul fornello a fiamma vivace. Quando cominciano ad aprirsi, insaporiscile con una macinata
    abbondante di pepe, sale e peperoncino piccante. Lasciale sul fuoco finché si sono aperte tutte. Poi scolale dal loro fondo di cottura con un mestolo forato e trasferiscile in una casseruola, scartando quelle rimaste chiuse.

    3) Cospargi le cozze con altro pepe e altro peperoncino e aggiungi nuovamente il fondo di cottura dopo averlo filtrato. Rimetti i mitili sul fuoco e quando il fondo di cottura comincia a bollire coprile con abbondante prezzemolo fresco o, in mancanza surgelato. Servi subito l'impepata di cozze in tavola, con dei crostini di pane a parte.

    di DONNA MODERNA Riproduzione riservata