La dieta Lemme, ideata dal farmacista Alberico Lemme, segue un regime alimentare che prevede l’assunzione di proteine e carboidrati (pasta a colazione e carne o pesce a pranzo e cena) ed elimina invece la frutta, la verdura, i dolci e il sale per riuscire a perdere peso in tempi veloci. Hai deciso di provare a perdere quei kg di troppo seguendo la dieta Lemme ma non sai che cosa portare in tavola? Scopri la nostra selezione di ricette perfette per seguire questa filosofia alimentare: scegli tra pici aglio, olio e peperoncino, arista di maiale arrosto, cosce di pollo al forno, pesce spada del sud, bistecca classica alla fiorentina, petto di pollo alla griglia, carpaccio scottato, tacchino tonnato, branzino al limone e filetto di tonno al sesamo.
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