Ingredienti
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400 grammiananas
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1avocado
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1banana
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500 millilitrilatte intero
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q.b.menta
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2 cucchiaiizucchero
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4 cucchiaicioccolato gocce
Preparazione
1) Per preparare il Frullato ananas e avocado, sbuccia innanzitutto l’avocado, la banana e l’ananas e tagliali a pezzi.
2) Metti la frutta nel frullatore, aggiungi il ghiaccio, il latte e lo zucchero e aziona per un minuto a media velocità.
3) Versa il frullato nei bicchieri e cospargilo con le gocce di cioccolato. Decora a piacimento con menta e ananas.
Frullato ananas e avocado
Il Frullato ananas e avocado è una bevanda alla frutta, deliziosa e salutare, che dà una sferzata di energia. L’avocado è ricco di vitamine, grassi sani e antiossidanti. Come la banana, è ricco di potassio, mentre l’ananas aiuta anche a bruciare grassi e nel contrastare la cellulite.
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