Ingredienti
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30 grquercia marina
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20 grbetulla foglie
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20 grgramigna radice
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20 grciliegia peduncoli
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10 grmalva foglie
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q.b.arancia scorza
Preparazione
1) Fatevi preparare in erboristeria una miscela con 30 g di quercia marina, 20 g di peduncoli di ciliegia, 20 g di radice di gramigna, 20 g di foglie di betulla, 10 g di foglie di malva.
2) Mettete 1 cucchiaio di miscela in mezzo litro di acqua bollente, lasciate in infusione per 15 minuti, filtrate e profumate con scorza d’arancia.
3) Bevete una tazza di tisana sgonfiante 2 volte al giorno, lontano dai pasti, per 20 giorni.
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