• Procedura
    50 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    media

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Filetti di orata ai piselli

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    Preparazione

    1 kg di orate
    300 g di piselli freschi già sgranati
    100 g di pancetta tesa
    3 cipollotti
    30 g di capperi sotto sale
    4 cucchiai di olio extravergine di oliva
    1/2 bicchiere di vino bianco secco
    1 mestolodi brodo vegetale
    1 rametto di salvia
    1 peperoncino piccante
    sale

    1) Lavate ed eviscerate le orate, incidetele sul dorso (foto A), staccate da ognuna i 4 filetti ed eliminate le lische
    residue.
    2) Sciacquate i capperi sotto l’acqua corrente, tritateli e passatevi i filetti di orata in modo che se ne ricoprano.
    Sbollentate i piselli per 5 minuti, lavate e spezzettate le foglie di salvia; tagliate la pancetta a dadini e tritate
    il peperoncino.
    3) Affettate finemente i cipollotti e fateli appassire in 2 cucchiai di olio extravergine, quindi unite la pancetta, la
    salvia, il peperoncino e i piselli (foto B) e fate rosolare per 5 minuti. Bagnate con il brodo, cuocete per 10 minuti,
    poi, al termine, salate e frullate tutto.
    4) Fate scaldare l’olio extravergine rimasto e rosolatevi i filetti di orata per 3 minuti (foto C), bagnate con il vino
    e fate cuocere per altri 7-8 minuti, quindi salate.
    5) Mettete il passato di piselli in un piatto di portata, adagiatevi i filetti di orata e servite in tavola.

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