Coppa di ricotta con miele e frutta

/5
  • Procedura 20 minuti
  • Cottura 5 minuti
  • Persone 4

Ingredienti

CREA LA LISTA DELLA SPESA

Cosa comprare per

Coppa di ricotta con miele e frutta


    invia tramite email stampa la lista copia negli appunti

    Cerchi un dolce facile e veloce che sia anche light? Prova la coppa di ricotta con miele e frutta, si prepara in solo 20 minuti e ha tutti ingredienti sani.

    • 1) Prepara la crema. Monta la ricotta ben fredda con una spatola, finché diventerà cremosa. Aggiungi lo yogurt e dolcifica con 2 cucchiai di miele. Se in casa hai solo miele cristallizzato, disponilo in un pentolino e fallo sciogliere lentamente a bagnomaria quindi, una volta liquido, aggiungilo alla preparazione. Metti la crema in frigorifero.
    • 2) Cuoci la frutta secca. Lava le prugne e le albicocche secche e cuocile nel vino bollente per 3-4 minuti, in modo che restino ancora sode. Sgocciolale e tagliale a pezzetti. Lava le mele, tagliale in 4 spicchi, sbucciale, elimina i torsoli, tagliale a dadini e irrorale con il succo del limone. Sgocciolale e asciugale con carta da cucina.
    • 3) Completa il dolce. Mescola la frutta secca cotta con i dadini di mela. Suddividi il composto di ricotta in 4 ampie coppe o in 4 larghi bicchieri. Quindi aggiungi la frutta.

    • 4) Servi. Spolverizza le coppette con i corn flakes o altri fiocchi di cereali, irrora il tutto con un filo di miele e porta in tavola. In alternativa al miele, puoi versare sui corn flakes poco cioccolato fondente, sciolto a bagnomaria.
    Scelti per te