Ingredienti
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400 gryogurt intero
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100 grfragola
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2kiwi
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2 dllatte intero
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2 cucchiaimiele
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1 cucchiaiococco grattugiato
Perfetto per sostituire il solito succo di frutta. Questo yogurt da bere rappresenta un’alternativa deliziosa e allo stesso tempo nutriente: grazie al tempo di maturazione ridotto infatti, è meno denso dello yogurt normale, il che lo rende perfetto come bevanda dissetante e gustosa. In questa versione è condito con kiwi, fragola e cocco, ma nulla vieta di usare altri frutti preferiti.
Preparazione
1) Mescolate 2 dl di latte con 400 g di yogurt intero e 2 cucchiai di miele.
2) Dividete in 3 parti, unite alla prima 2 kiwi frullati, a un’altra 100 g di fragole frullate e all’ultima un cucchiaio di cocco disidratato.
3) Mettete lo yogurt in vasetti di vetro e decorate con la frutta utilizzata.
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