Sogliola con verdure

  • 25 09 2002
  • Procedura
    30 minuti
  • Persone
    1
  • Difficoltà
    facile

Ingredienti

Preparazione

Una sogliola limanda (già pulita)
un peperone rosso
100 g di fave surgelate
una cipolla
olio
burro
farina
sale
pepe

Scottate le fave per 5 minuti in acqua bollente, scolatele e privatele della buccia dura. Sbucciate e tritate la cipolla e fatela soffriggere in 2 cucchiai di olio. Unite metà peperone (tenete da parte l’altra metà che utilizzerete per il gazpacho) mondato, lavato e tagliato a listarelle e le fave. Salate, pepate e cuocete per una decina di minuti a fuoco basso. Nel frattempo infarinate la sogliola e fatela cuocere in una padella con 10 g di burro e un cucchiaio di olio. Salate e pepate. Mettete la sogliola su un piatto caldo, ricopritela in parte con i peperoni e le fave e gustatela calda.
Riproduzione riservata