Ingredienti
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150 grammi
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2 spicchi
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1 mazzetto
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1 rametto
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3 foglie
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120 grammi
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q.b.
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q.b.
Preparazione
1) Pulisci zucchine, carote e sedano e tagliali a tocchetti. Riduci il cavolo a striscioline; trita le cipolle con l’aglio e la salvia. Soffriggi il trito con 2 cucchiai d’olio, unisci le verdure e prosegui a rosolare per 2 minuti.
2) Versa nella pentola 3 l di acqua calda e cuoci per circa 1 ora. Regola di sale e unisci i fagioli borlotti e gli spaghetti spezzettati e prosegui la cottura per altri 10-12 minuti.
3) Intanto, scotta il pomodoro in acqua bollente, spellalo e frullalo con l’aglio, le foglie di basilico e di rosmarino, 3-4 cucchiai d’olio, sale e pepe. Unisci il pesto preparato al minestrone, mescola, spegni e servi.
Il minestrone con spaghetti spezzati è un classico delle tavole italiane, ottimo per disintossicare l’organismo e riattivare la funzione intestinale. Qui è arricchito dall’aggiunta degli spaghetti e da un cucchiaio di pesto.