Non rinunciare alla buona cucina anche con i piedi nella sabbia! La pausa pranzo al mare può trasformarsi un momento sfizioso basta prepararsi per tempo e arrivare in spiaggia con i tuoi piatti freddi preferiti. Se adori le insalate di riso o le insalate di pasta preparale la sera prima con gli ingredienti che hai in casa e conservale in un contenitore ad hoc nel frigorifero, se ti piace cambiare spesso e la cucina etnica ti attira puoi puntare su esotici taboulè o cous cous arabeggianti. Altrimenti ci sono sempre quiche e torte salate, focacce semplici e ripiene, spiedini di frutta e verdura, panini e sandwich multistrato. Scopri le migliori ricette da spiaggia di Donna Moderna e sorprendi amici e familiari con un pic nic on the beach da leccarsi i baffi!
