• Procedura
    40 minuti
  • Cottura
    25 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    facile

Ingredienti

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Calalou (Zuppa di spinaci al cocco)

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    Preparazione

    250 g di spinaci,
    200 g di okra (o zucchine novelle),
    250 g di melanzane,
    2 cipolle,
    2 spicchi di aglio,
    un rametto di timo,
    2,5 dl di latte di cocco,
    un pezzetto di peperoncino piccante fresco,
    qualche stelo di erba cipollina,
    un cucchiaio di aceto bianco,
    un cucchiaio di olio extravergine d’oliva,
    sale,
    pepe

    Sbuccia e trita le
    cipolle e gli spicchi d’aglio, lava gli spinaci e tritali finemente. Spunta, lava e affetta l’okra. Taglia a dadini le
    melanzane.
    Metti gli spinaci in una casseruola, unisci 1,2 l di acqua, l’okra, il timo e le melanzane e porta a
    ebollizione. A questo punto abbassa il fuoco, sala e cuoci per circa 5 minuti; nel frattempo, fai scaldare l’olio in un
    tegame e fai rosolare il trito di aglio e cipolla. Uniscilo alla zuppa e continua la cottura per 10 minuti.
    Aggiungi
    alla zuppa il latte di cocco e l’aceto, regola di sale, aggiungi un po’ di pepe e continua la cottura per altri 5
    minuti. Quindi passa tutto il preparato al mixer.
    Servi la zuppa calda o appena tiepida cosparsa con il peperoncino
    piccante privato dei semi e tritato e l’erba cipollina lavata e tagliuzzata.

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