• Procedura
    45 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    facile

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Polpo e fagiolini al profumo di limone

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    Preparazione

    500 g di polpo
    400 g di fagiolini
    una cipolla
    una foglia di alloro
    2 cucchiai di semi di sesamo
    qualche foglia di basilico
    il succo di mezzo limone
    un ciuffo di prezzemolo
    30 g di olio
    sale

    1) Lavate il polpo, mettetelo in una casseruola con 2 bicchieri d’acqua, la cipolla sbucciata e l’alloro e fate cuocere
    per circa 30 minuti. Sgocciolatelo ed eliminate le ventose.
    2) Lavate i fagiolini, spuntateli e lessateli per 10 minuti in acqua bollente salata. Lavate basilico e prezzemolo e
    frullateli con l’olio e il succo di limone.
    3) Tagliate a pezzetti il polpo, mettetelo su un piatto da portata, aggiungete i fagiolini e condite il tutto con il trito
    aromatico preparato. 4 Tostate in un padellino antiaderente i semi di sesamo, distribuiteli sull’insalata e servite.

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