Orata con zucchine allo zenzero

Orata con zucchine allo zenzero

  • Procedura
    30 minuti
  • Cottura
    5 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    facile

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    Orata con zucchine allo zenzero

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    Preparazione

    1) Prepara il pesce. Tasta i 4 filetti di orata da circa 200 g ciascuno ed elimina le eventuali spine rimaste con una pinzetta. Se non fossero già  privati delle squame, eliminale con la parte non tagliente di un coltello o con un pelapatate, lavorando su fogli di carta da cucina o di giornale. Sciacquali, mettili sul tagliere con la parte della pelle verso l'alto e pratica 3-4 tagli, nel senso della larghezza, fino a 1/3 dello spessore della polpa. Spunta le zucchine, tagliale a metà , nel senso della lunghezza, ed elimina i semi interni. Riducile a dadini di 3-4 mm di lato.

    2) Prepara il contorno. Grattugia la scorza del lime e spremilo. Taglia le olive a pezzettini; sbuccia 2 cm di radice di zenzero fresca e grattugiala. Riunisci i dadini di zucchine, le olive, la scorza del lime e le foglie di basilico spezzettate in una ciotola. Versa il succo del lime in un barattolo, aggiungi lo zenzero, 1-2 cucchiai di olio, sale e pepe, chiudi e agita. Versa la salsina nella ciotola con le zucchine e mescola.

    3) Cuoci e servi. Scalda una grande padella antiaderente e spolverizzala con sale fino. Disponi i filetti di orata dalla parte della pelle e cuoci a fuoco medio-alto per 3-4 minuti. Regola di sale e pepe, girali con due palette e prosegui la cottura per altri 2 minuti. Distribuisci l'insalata di zucchine allo zenzero nei piatti, copri con i filetti d'orata e servi subito.

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