Dieta Plank: il menu perfetto per seguirla
La dieta Plank viene utilizzata per perdere peso in sole due settimane: seguendo un regime alimentare iperproteico, infatti, questa dieta assicura un dimagrimento di circa 9 kg in soli 14 giorni e il peso raggiunto dovrebbe rimanere invariato per i successivi 3 anni. Hai deciso di seguire la dieta Plank ma non sai che cosa mangiare? Prova la nostra selezione di ricette per portare in tavola un menu perfetto!
La dieta Plank viene utilizzata per perdere peso in sole due settimane: seguendo un regime alimentare iperproteico, infatti, questa dieta assicura un dimagrimento di circa 9 kg in soli 14 giorni e il peso raggiunto dovrebbe rimanere invariato per i successivi 3 anni. Hai deciso di seguire la dieta Plank ma non sai che cosa mangiare? Prova la nostra selezione di ricette per portare in tavola un menu perfetto!
Vedi anche
