Frappè alla nocciola e frullato di anguria e more

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    Il frappè alla nocciola e il frullato di anguria e more sono due bevande alla frutta sfiziose e vellutate: il primo, più goloso, ha 307 calorie per porzione, il secondo, decisamente light, solo 100.

    1) Per preparare il frullato di anguria e more tagliate a cubetti l'anguria privata dei semi, tenetene da parte 4 cucchiaiate e frullate il resto con 200 g di more e il succo d'arancia. Distribuite nei bicchieri ben freddi i cubetti di anguria e le more rimaste, versate il frullato e decorate con 4 fettine di arancia e i cracker al riso.

    2) Per preparare il frappè alla nocciola mettete nel bicchiere del frullatore il ghiaccio, il gelato, il latte e 1 cucchiaio di nocciole. Frullate brevemente, versate nei bicchieri ben freddi e decorate con le nocciole rimaste, ciuffetti di panna montata e tocchetti di biscottini al cioccolato.


    di CUCINA MODERNA Riproduzione riservata