• Procedura
    15 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    facilissima

Ingredienti

Filetti di triglia light

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Fate un battuto con aglio sbucciato e le erbe aromatiche.


Incorporatelo allo yogurt e regolate di sale e pepe.


Spennellate con olio il fondo di una casseruola che contenga il pesce a misura, salate e cuocete sul fuoco a bagnomaria per 10 minuti circa.


Trasferite il pesce nei piatti, cospargetelo di sesamo e servite la salsa a parte.