Sei sempre a dieta? Non rinunciare al gusto, ma scegli delle soluzioni furbe per restare leggera e in forma anche quando desideri soddisfare la voglia di dolce. Ricorda poi che il momento migliore per mangiare un piatto ricco di zuccheri è la mattina a colazione, perché si trasformerà in energia e tu avrai tutta la giornata per smaltirlo.
Ecco allora 10 ricette di dolci light per preparare con le tue mani alcuni dei dessert più golosi in versione ipocalorica: dalla cheesecake alla ricotta senza la base di biscotti al tiramisù leggero allo yogurt, dalla mousse senza uova alle torte all’olio. Che aspetti a cucinare il tuo dolci light preferito?
