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Lo smoothie del micetto

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    Preparazione

    Per 1 bicchiere:
    2 albicocche mature,
    1 banana,
    1 pallina di gelato fiordilatte,
    1/2 bicchiere di latte,
    1 cucchiaino raso di zucchero.


    Tagliate le albicocche a pezzetti. Preparate la banana a fettine. Mettete la frutta nel frullatore, aggiungete il gelato, lo zucchero, il latte e frullate per 30 secondi. Versate lo smoothie nel bicchiere. Per renderlo più appetitoso, aggiungete un biscotto di cioccolato infilato su uno stecchino.

    Se il bimbo è intollerante al latte, la soluzione è sostituirlo con quello di riso e scegliere il gelato di soia invece del fiordilatte.
    Al posto dello zucchero, potete usare un cucchiaino di miele. E' adatto a tutte le età.
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