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Ingredienti
15 fragole
1 limone
1 banana
2 cm di zenzero
30 g di bacche di goji
I frullati sono il must della stagione estiva: oltre ad essere belli e colorati da vedere, sono soprattutto buonissimi e fonte di benessere per la salute in quanto apportano acqua, zuccheri e vitamine e sono in grado di rinfrescare e regalare una piacevole sensazione di sazietà.
Questo frullato con lo zenzero, combinato con il gusto delle fragole e con la consistenza della banana, conquisterà le tue papille gustative e sarà perfetto per una pausa a metà mattina o per una merenda salutare.
Vediamo insieme come fare.
Per prima cosa grattugia la radice di zenzero, poi lava le fragole sotto l’acqua correte, elimina il picciolo e riponile nel bicchiere di un frullatore.