• Procedura
    45 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    facile

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Frittata di tonno

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    Preparazione

    5 uova
    150 g di tonno sott’olio
    100 g di fagiolini
    un cucchiaino di prezzemolo tritato
    2 cucchiai di latte
    un cucchiaio di grana grattugiato
    olio
    aglio
    sale
    pepe

    Lavate i fagiolini, spuntateli e scottateli per 10 minuti in acqua bollente salata. Quindi scolateli, tagliateli a pezzettini e fateli cuocere per 10 minuti circa in una padella antiaderente con 3 cucchiai di olio, 2 spicchi di aglio sbucciato, una presa di sale e una macinata di pepe. Sgocciolate il tonno e sbriciolatelo con una forchetta.
    In una ciotola sbattete leggermente le uova con il latte, sale e pepe, poi unitevi il grana, il tonno, i fagiolini senza aglio e il prezzemolo: mescolate con un cucchiaio di legno.
    Versate il composto in una padella antiaderente con 2 cucchiai di olio e fate cuocere la frittata da tutte e due le parti, su fuoco basso.

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