Idee in cucina

Branzino in crosta di zucchine

5/5
  • Procedura 50 minuti
  • Cottura 30 minuti
  • Persone 4
  • Difficoltà facile

Ingredienti

CREA LA LISTA DELLA SPESA

Cosa comprare per

Branzino in crosta di zucchine


    invia tramite email stampa la lista
    Branzino in crosta di zucchine
    La trovi anche su:

    1) Dissalate i capperi sotto un getto di acqua fredda corrente, immergeteli in una ciotola con acqua tiepida per 10 minuti, cambiando l'acqua 2-3 volte. Lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele a fettine sottili. Eliminate il torsolo della scarola e sfogliatela. Riducete le foglie a pezzettoni, lavatele e asciugatele con la centrifuga per insalata. Schiacciate e spellate lo spicchio d'aglio. Togliete ai filetti di branzino le eventuali spine rimaste con una pinzetta.

    2) Foderate la placca con un foglio di carta da forno bagnato, strizzato e unto con un filo di olio. Adagiatevi i filetti dalla parte della pelle e regolateli di sale e pepe. Copriteli con le fettine di zucchina, leggermente sovrapposte, spolverizzate con sale e pepe, irrorate con un filo di olio e cuocete in forno già caldo a 180° per 10 minuti.

    3) Scaldate 2 cucchiai di olio in una padella, unite lo spicchio d'aglio, la scarola e i capperi sgocciolati e strizzati. Pepate e cuocete coperto per 10 minuti. Eliminate l'aglio, sistemate pesce e scarola nei piatti, irrorate il branzino in crosta di zucchine con un filo di olio crudo e servite.

    di IN TAVOLA Riproduzione riservata