cosa cucinare a maggio

Cosa cucinare a maggio: il menu settimanale con gli ingredienti di stagione

  • 03 05 2022
Il menu settimanale è un ottimo modo per organizzare la spesa: ecco cosa cucinare a maggio con tutti gli ingredienti di stagione

Cosa cucinare a maggio

Maggio vuol dire primavera inoltrata e le ricette che portiamo in tavola tutti i giorni si adeguano di conseguenza. Le verdure di stagione sono più gustose che mai.

Dopo il lungo inverno cominciano ad arrivare sui banchi di fruttivendoli e supermercati frutta e verdura che aspettavamo da mesi: asparagi, fave, piselli freschi, carciofi primaverili, fragole, ravanelli, peperoni e tanto altro.

Per sfruttare in modo razionale tutti questi ingredienti abbiamo pensato di mettere a punto una raccolta di ricette organizzate in un menu settimanale tipo che può essere sfruttato per tutto il mese di maggio: è uno strumento utilissimo se non sai mai cosa cucinare e ti manca la fantasia per cercare nuove ricette.

Come fare la lista della spesa di maggio

VEDI ANCHE

Come fare la lista della spesa di maggio

Parola d'ordine: ricette semplici, economiche e alla portata di tutti. Cucinare non vuol dire per forza passare ore ai fornelli o spendere una fortuna in ingredienti gourmet: si possono preparare tanti pasti gustosi ed equilibrati anche in poco tempo e con poca spesa. In più fare un menu settimanale equilibrato ti è utilissimo quando vai a fare la spesa.

Di seguito trovi per ogni giorno della settimana diverse idee e ricette su cosa cucinare con gli ingredienti di stagione di maggio: hai ampia scelta di piatti, che puoi combinare come meglio preferisci. Per praticità abbiamo organizzato il menu così:

  • Dolci semplici per la colazione, merenda o dessert
  • Ricette di piatti unici o primi piatti per il pranzo
  • Ricette di secondi e contorni per la cena.

Ovviamente puoi posizionare questi piatti come preferisci nel corso della giornata e della settimana, in base alle tue esigenze. Se non lo hai mai fatto leggi la nostra guida su come fare un menu settimanale equilibrato, con tutti i consigli utili. Buona lettura e buon appetito!

Lunedì

Colazione o dessert

Pranzo

Cena

ricetta cotoletta panata

Martedì

Colazione e dessert

Pranzo

Cena

pollo con i peperoni

Mercoledì

Colazione e dessert

Pranzo

Cena

Lista della spesa: puntarelle

Giovedì

Colazione e dessert

Pranzo

Cena

alla-mugnaia

Venerdì

Colazione e dessert

Pranzo

Cena

arrosto di vitello ricetta

Sabato

Colazione e dessert

Pranzo

Cena

polpette-al-balsamico

Domenica

Colazione e dessert

Pranzo

Cena

uova-fritte-al-caciocavallo
Frutta e verdura di stagione: aprile e maggio

VEDI ANCHE

Frutta e verdura di stagione: aprile e maggio

10 ricette per una colazione sana

VEDI ANCHE

10 ricette per una colazione sana

Le 10 migliori ricette veloci con le fragole

VEDI ANCHE

Le 10 migliori ricette veloci con le fragole

Riproduzione riservata