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Insalatona esotica

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    Insalatona esotica

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    Preparazione

    Pulite e lavate 200 g di insalata riccia, poi tagliuzzatela. Lavate anche 200 g di songino. Asciugate le insalate
    e raccoglietele in un’insalatiera. Aggiungete 2 carote tagliate a fiammifero, 5 pomodori ramati, privati dei semi e
    tagliati a spicchi, e le falde di 1 peperone giallo, 1 rosso e 1 verde.
    Sbucciate 1 avocado e 1 mango, tagliateli a
    dadini e spruzzateli con succo di limone. Sminuzzate 2 filetti di trota affumicata; sgusciate 16 gamberoni e lessateli
    a vapore per 5 minuti; lasciateli raffreddare e conditeli con sale e pepe. Aggiungeteli all’insalata mista assieme alla
    trota.
    Unite anche il mango, l’avocado, 120 g di mais in scatola sgocciolato e 30 g di capperi sott’aceto ben lavati.
    Emulsionate 3 cucchiai di olio extravergine con 1 cucchiaio di aceto balsamico, sale e pepe. Condite l’insalata con
    l’emulsione, mescolate e servite.

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