• Procedura
    40 minuti
  • Cottura
    20 minuti
  • Persone
    6
  • Difficoltà
    facile

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Insalata tiepida di carote e cavolfiore

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    Preparazione

    400 g di carote,
    1 cavolfiore da 400 g,
    4 pompelmi rosa,
    40 g di mandorle a lamelle,
    1 mazzetto di erba cipollina,
    2 cucchiai di aceto balsamico,
    olio extravergine d’oliva,
    pepe nero,
    radicchio di Castelfranco (serve solo per decorare),
    sale

    SBUCCIA le carote, lavale, tagliale di sbieco a tocchetti e cuocile nell’acqua bollente salata per 5 minuti. Stacca le cimette di cavolfiore con
    l’aiuto di un coltellino, lavale e poi cuoci anche queste in acqua bollente e salata per almeno 5 minuti. Quindi, trasferisci queste verdure in
    un bel piatto da portata.
    SPREMI il succo di 2 pompelmi rosa tagliati a metà, versalo in un pentolino, aggiungi 6 cucchiai di olio extravergine d’oliva, una presa di sale,il pepe e un po’ di aceto balsamico.Lascia evaporare un po’ il composto a fiamma bassa fino a quando si è ridotto di almeno la metà.
    PELA al vivo i pompelmi rosa rimasti.Tagliali a fettine, disponili nel piatto con le carote e i cavolfiori.Condisci l’insalata con la salsa preparata e cospargila con l’erba cipollina tagliuzzata e le mandorle a lamelle.Un’idea scenografica per servire questa insalata: mettila sopra
    qualche foglia larga di radicchio variegato di Castelfranco

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