CECI IN SCATOLA

Primi piatti

Zuppa di ceci in zimino con erbette

Contorni

Curry di ceci e verdure

Salse e sughi

Hummus di ceci

Piatto unico

Gran cous cous con verdure e carne

Antipasti

Purè di ceci o hummus

Insalata di riso integrale, zucchine e ceci

Antipasti

Ceci tostati: lo snack croccante facilissimo da preparare

Primi piatti

Pasta e ceci

Piatto unico

Insalata di pasta con ceci e melanzane

Piatto unico

Insalata di farro con i ceci, le zucchine e i fiori