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Un giorno di depurazione
Se vuoi depurarti al meglio puoi sfruttare centrifugati e smoothie. Scegli la frutta e la verdura che preferisci e prepara un bicchiere di vitamine.
I liquidi sono importanti quando ci si vuole depurare. Scegli minestre, zuppe e vellutate.
Hai esagerato? Scegli un giorno della settimana e dedicalo completamente alla depurazione
Se vuoi depurarti al meglio puoi sfruttare centrifugati e smoothie. Scegli la frutta e la verdura che preferisci e prepara un bicchiere di vitamine.
I liquidi sono importanti quando ci si vuole depurare. Scegli minestre, zuppe e vellutate.
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