Caldo: 5 ricette da preparare in anticipo

In estate fa così caldo che mettersi ai fornelli diventa una tortura. Come fare per non ritrovarsi all’ultimo con la cena da preparare? Fallo in anticipo e conserva in frigorifero. I piatti migliori? Quelli completi, che non richiedono altro, come le insalate di pasta o di riso, ma anche farro e cous cous, che mettono insieme i carboidrati con le verdure e le proteine di pollo, tonno o altre tipologie di carne o pesce.