Ingredienti
-
500 nessuna
-
1
-
2 cucchiai
-
1 cucchiaino
-
10 cubetti
ghiaccio
Preparazione
1) Metti nel bicchiere del frullatore 500 grammi di more pulite e lavate, 1 banana a rondelle, 1 cucchiaio di miele ( o, in alternativa, 2 cucchiai di zucchero), 2 cucchiai di yogurt magro e 10 cubetti di ghiaccio.
2) Aziona il frullatore e crea il tuo frullato di more e banane in pochi minuti.