• Procedura
    30 minuti
  • Persone
    4
  • Difficoltà
    facile

Ingredienti

Crea la tua lista della spesa

Cosa comprare per

Teglia di finocchi e zucchine

    Invia tramite Email
    Stampa la lista

    Preparazione

    un kg di finocchi
    100 g di cipolla tritata surgelata
    200 g di zucchine
    300 g di polpa di pomodoro a pezzetti
    uno spicchio di aglio
    3 cucchiai di prezzemolo tritato
    3 cucchiai di erba cipollina tritata
    il succo di un limone
    un dado vegetale
    4 cucchiai di vino bianco secco
    3 cucchiai di olio
    sale, pepe

    1) Sciogliete il dado in 4 cucchiai di acqua bollente, unite il succo del limone, olio e vino e mescolate energicamente. Regolate di
    sale e pepate.
    2) Tagliate i finocchi a metà nel senso della lunghezza, poi divideteli in spicchi sottili e lavateli. Lavate le zucchine, spuntatele e
    riducetele a dadini molto piccoli.
    3) Mettete in una pirofila la cipolla, le zucchine, la polpa di pomodoro e i finocchi. Spolverizzate il tutto con le erbe aromatiche e
    l’aglio tritato, salate e pepate. Irrorate con la salsa preparata, coprite con carta d’alluminio e mettete in forno caldo a 180° per 20
    minuti. Verso la fine della cottura eliminate la carta e aumentate la temperatura del forno a 200°, per far evaporare l’umidità in
    eccesso.

    Riproduzione riservata