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A luglio non perderti le zucchine: ricche di vitamine, perfette per frittate, crude tagliate a julienne, ma anche saltate in padella o fritte.
Anche i cetrioli sono perfetti per l'estate, ricchi d'acqua, dissetanti e drenanti, o peperoni e melanzane. Tutte verdure che nel periodo caldo danno il loro meglio e sono versatili in cucina.