• Procedura
    1 ora 25 minuti
  • Cottura
    45 minuti
  • Persone
    6
  • Difficoltà
    facile

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Pollo con caponata di primavera

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    Pollo con caponata di primavera

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    Preparazione

    800 g di petto di pollo
    2 coste di sedano
    una carota
    2 cipollotti
    10 patatine novelle
    un peperone rosso
    un peperone giallo
    100 g di fagiolini
    100 g di piselli sgranati
    4 pomodori ramati
    1 cucchiaio di capperi dissalati
    50 g di farina
    20 g di olive taggiasche
    6 foglie di basilico
    1 dl di passata di pomodoro
    olio extravergine di oliva
    sale e pepe

    1) Pulite le verdure. Pulite e affettate il sedano, la carota e i cipollotti. Tagliate le patate e i peperoni a dadini e i fagiolini a metà. Tuffate i pomodori in acqua bollente, scolateli, togliete la pelle e i semi.
    2) Tagliate il pollo. Dividete il petto di pollo a dadini. Mescolate in un piatto la farina con un pizzico di sale e pepe e passatevi il pollo.
    3) Rosolate la carne. Scaldate 4 cucchiai di olio in una larga padella antiaderente, unite il pollo e fatelo dorare uniformemente a fuoco medio. Prelevatelo con un mestolo forato, sistematelo in una ciotola, coprite e tenetelo in caldo.
    4) Cuocete la caponata. Scaldate in una casseruola 3 cucchiai di olio unite i cipollotti, il sedano e la carota e rosolateli. Aggiungete le patate, i peperoni, i piselli, i fagiolini, dopo 5 minuti e la passata di pomodoro e i pomodori tritati grossolanamente. Coprite, proseguite la cottura per 25 minuti, poi unite di nuovo il pollo, i capperi e le olive snocciolate. Fate insaporire per qualche minuto, poi togliete dal fuoco e servite con foglie di basilico.

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