Anche una bevanda naturale preparata in casa può regalare una sferzata di vitalità. Per esempio, come suggerisce la dott.ssa Flachi, un succo di pomodoro con una spruzzata di succo di pompelmo, un po’ di paprika e di tabasco, che danno una sensazione di calore, e un cucchiaino da caffè di radice di zenzero grattugiata, con effetti energizzanti simili a quelli del ginseng, anche se più blandi.
