Una colazione tutta energia

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    1) Tagliate una banana a fette e irroratela con qualche goccia di limone perché non annerisca. Unitevi un vasetto di yogurt alla banana e 60 g di ricotta magra e morbida.

    2) Unite anche un'albicocca sciroppata tagliata a spicchietti, mescolate, poi unite un albume montato a neve e 2 buoni cucchiai di Muesli Céréal, un mix di cereali e frutta secca.

    3) Trasferite il tutto in una bella coppa e gustate lentamente.

    di GUIDA CUCINA Riproduzione riservata